ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਟਾਈਪਿੰਗ: ਮਲਟੀਪਲੇਅਰ ਦੌੜ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਟਾਈਪਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਬਾਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੰਘਦੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਢਿੱਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਣਪਰਖਿਆ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।

ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੰਤਰੀਵ ਹੁਨਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੌਲੀ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹਾ ਸਥਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਅ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੌੜ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਸਪਾਈਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਇੱਕ ਮਲਟੀਪਲੇਅਰ ਦੌੜ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਾਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟਾਈਪਿਸਟ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਲਾਈਵ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਕਈ ਵਾਰ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ।

ਇੱਕ ਦੌੜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਪਦੀ ਹੈ, ਕੱਚੀ ਟਾਈਪਿੰਗ ਹੁਨਰ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਟਿੱਕ ਟਿੱਕ ਘੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੰਜਮ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਚਾਰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਬਸ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਟਾਈਮਰ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਪੱਟੀ ਠੋਸ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਬਾਅ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਲੈਅ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਤੇਜ਼, ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕੀਸਟ੍ਰੋਕਸ ਦੇ ਫਟਣ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਕੱਚੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਗਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਲਾਭ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੌੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਪੈਟਰਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ। ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਰੋਧੀ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰਸਤਾ, ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪਲ ਜਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਫੋਕਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਣਜਾਣ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ ਪੈਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਤਰੀਵ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਦੌੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਲਣ ਵਾਲੇ ਟਾਈਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਡ੍ਰਿਲਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ।

ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੌੜ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਠੋਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢਿੱਲੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਗਤੀ 'ਤੇ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਅੰਦੋਲਨ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਫਿਰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌੜ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪੈਟਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਦੌੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਸਮਝੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਜੋਂ ਹੋਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸੰਜਮ ਕਿੱਥੇ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਟਾਈਪਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।